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MAGAZINE
- 心とカラダをリラックスさせて良質な睡眠を獲得しよう！【睡眠のプロに聞いた】
- カラダづくりの根幹となる食事を改善。コンディショニングのための食習慣を身につけよう！【栄養のプロに聞いた】
- メンタルの質を高めて、最大限力を発揮しよう！【メンタルのプロに聞いた】
- トレーニングの心構えを知って、ライバルに差をつけよう！【NSCA監修】
- 学生アスリートのお悩み相談コーナー【ケガ編】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん⑦【東京アスリート食堂監修】
- 心とカラダのコンディショニング術
アスリートこそ知っておきたい 日中の運動と睡眠の深い関係 - ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑩回旋動作での力発揮 ～蹴るためのビルドアップトレーニング～
- アスリートごはん入門編⑩「アスリートに大切な栄養素たんぱく質について理解を深めよう」
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑨回旋動作での力発揮 ～投げるためのビルドアップトレーニング～
- アスリートごはん入門編⑨「冬のトレーニング期に欠かせない栄養素をしっかり補給しよう」
- 学生アスリートのお悩み相談コーナー【睡眠編】
- 冬のカラダづくりがパフォーマンスを生む！ウエイトコントロール戦略②【栄養のプロに聞いた】
- 冬のカラダづくりがパフォーマンスを生む！ウエイトコントロール戦略①【栄養のプロに聞いた】
- 新シーズンに向け理想のカラダづくり「ウエイトコントロール」は計画的にスタートしよう！ 【NSCA監修】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん⑥【東京アスリート食堂監修】
- 【ダンベル編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑧横方向への力発揮 ～横に動くためのビルドアップトレーニング～
- アスリートごはん入門編⑧「毎日の食事から免疫力を高めよう」
- 心とカラダのコンディショニング術
そのスランプ、「イップス」かも!? - ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑦前方向への力発揮 ～走るためのビルドアップトレーニング～
- アスリートごはん入門編⑦「夜遅い時間の食事で意識したいポイントを知ろう」
- 心とカラダのコンディショニング術
メンタルは鍛えられるのか？
大切な試合に臨むためには心にも目を向ける - ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑥垂直方向への力発揮 ～跳ぶためのビルドアップトレーニング～
- アスリートごはん入門編⑥「便利な食材も活用しながら栄養のバランスを整えよう」
- 年間計画の総まとめ：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 秋の試合期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 【スライドボード編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- ヨガのポーズで体幹を強化し、安定感がアップ！ アスリートのためのヨガ入門
- ＜Web限定ポーズ公開＞股関節の柔軟性の維持や向上に！アスリートのためのヨガ入門
- アスリートのためのメンタルコンディショニングQ&A【スポーツコーチングJapan監修】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん⑤【東京アスリート食堂監修】
- 心とカラダのコンディショニング術
パフォーマンスに深くかかわる
スポーツにおける「メンタル」と「睡眠」 - ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑤荷重時の安定性と稼働性 ～スクワットのプログレッションメニュー～
- アスリートごはん入門編⑤「栄養素の働きを理解し、ケガの予防・回復に役立てよう」
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ④股関節の可動性と稼働性
- アスリートごはん入門編④「試合前の食事の基本を学ぼう」
- 心とカラダのコンディショニング術
大切な試合は楽しい実験!?
本番発揮力をUPさせる方法 - ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング
③肩甲骨の可動性と安定性 - 心とカラダのコンディショニング術
本番発揮力の「秘訣」は
夏のモチベーションのマネジメントにあり！ - アスリートごはん入門編③「食事からの疲労回復を意識しよう」
- 再強化期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 骨盤の歪みを改善し、股関節の可動域を拡張！アスリートのためのヨガ入門
- 年間トレーニング計画をもとに秋の大会に向けて強化しよう！【NSCA監修】
- アイシングを活用して疲労回復・パフォーマンス向上【アイシングのプロに聞いた】[PR]
- 【バランスディスク編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん④【東京アスリート食堂監修】
- アスリートごはん入門編②「栄養素の役割を理解しよう」
- 心とカラダのコンディショニング術
メンタルコーチングで実現する
目標達成までのアプローチ - ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ②体幹の安定性を高める
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ①体幹の可動性を高める
- 心とカラダのコンディショニング術
メンタルコーチングのはじめの一歩。 - アスリートごはん入門編①「食事は基本の品目を意識しよう」
- アスリートは睡眠環境で、パフォーマンスをアップさせる！ 【寝具のプロに聞いた】
- 試合期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 体幹部・内腹斜筋・外腹斜筋の強化！ アスリートのためのヨガ入門
- 【チューブ編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん③【東京アスリート食堂監修】
- 目指せ、ONE TEAM！組織づくりでモチベーションを維持する【スポーツコーチングJapan監修】
- 準備期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- アスリートのキャリア育成・就職・転職を支援する 「マイナビアスリートキャリア」って？
- スピード・敏捷性を強化 ！アスリートのためのヨガ入門
- 体育会系学生のための就職情報サイト マイナビ2022「体育会系ナビ」が2021年2月にOPEN！［PR］
- 年間トレーニング計画を立てて効率よく鍛えよう【NSCA監修】
- 【肩・肩甲骨編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.4
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！ 毎日食べたいアスリートごはん②【東京アスリート食堂監修 】
- 栄養マネジメントを取り入れてパフォーマンスアップ【栄養のプロに聞いた】
- 今こそ読みたい！学生アスリートにおすすめの本
- 自粛解除後「リスタート」に必要なメンタル＆ストレスマネジメント【メンタルのプロに聞いた】
- ステイホーム後のトレーニングを計画的に行う4つのポイント
- 睡眠をマネジメントして最高の眠りを得る方法とは？【睡眠のプロに聞いた】
- 【股関節編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.3
- 【特別編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.2
- 【体幹編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.1
- 運動中の栄養補給におすすめ！アミノ酸「BCAA」を知る［PR］
- 最高のパフォーマンスを発揮する 次世代のシューズの選び方[PR]
- もっとチームを強くするには？マネージャーのお悩み相談室
- ＜Web限定レシピ公開＞料理ビギナーでも簡単・ラクラク！ 毎日食べたいアスリートごはん【東京アスリート食堂監修 】
- スポーツ×ビジネスに活かせる力をつける『アスリートキャリアスクール』とは？
- 運動前に糖質＋アミノ酸！プレーに影響しない食べ方とは？［PR］
- 自粛中に始めた自炊、長続きのコツは？栄養士がアドバイス
- Withコロナの食事と栄養Q&A！栄養士に聞いたカラダづくり。
- 23大学19競技41名の学生が参加 UNIVASリーダーズキャンプREPORT
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 Vol.４強化編
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 Vol.３応用編
- ドクターに聞いた 大切な試合に臨むためには心にも目を向ける
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 Vol.２応用編
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 基礎編
- 緊急特集 UNIVAS設立で大学スポーツはどう変わる？
- 簡単＆速攻トライ！ケガに負けないアスリート飯【管理栄養士監修】
- 睡眠のプロに聞いた「睡眠不足」7つの真相 カラダへの影響と対処【後編】
- 睡眠のプロに聞いた「睡眠不足」7つの真相 カラダへの影響と対処【前編】
- 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【3】
- 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【2】
- 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【1】
食事・栄養
- カラダづくりの根幹となる食事を改善。コンディショニングのための食習慣を身につけよう！【栄養のプロに聞いた】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん⑦【東京アスリート食堂監修】
- アスリートごはん入門編⑩「アスリートに大切な栄養素たんぱく質について理解を深めよう」
- アスリートごはん入門編⑨「冬のトレーニング期に欠かせない栄養素をしっかり補給しよう」
- 冬のカラダづくりがパフォーマンスを生む！ウエイトコントロール戦略②【栄養のプロに聞いた】
- 冬のカラダづくりがパフォーマンスを生む！ウエイトコントロール戦略①【栄養のプロに聞いた】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん⑥【東京アスリート食堂監修】
- アスリートごはん入門編⑧「毎日の食事から免疫力を高めよう」
- アスリートごはん入門編⑦「夜遅い時間の食事で意識したいポイントを知ろう」
- アスリートごはん入門編⑥「便利な食材も活用しながら栄養のバランスを整えよう」
- 年間計画の総まとめ：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 秋の試合期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん⑤【東京アスリート食堂監修】
- アスリートごはん入門編⑤「栄養素の働きを理解し、ケガの予防・回復に役立てよう」
- アスリートごはん入門編④「試合前の食事の基本を学ぼう」
- アスリートごはん入門編③「食事からの疲労回復を意識しよう」
- 再強化期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん④【東京アスリート食堂監修】
- アスリートごはん入門編②「栄養素の役割を理解しよう」
- アスリートごはん入門編①「食事は基本の品目を意識しよう」
- 試合期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん③【東京アスリート食堂監修】
- 準備期編：年間栄養プロジェクト【栄養のプロに聞いた】
- 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！ 毎日食べたいアスリートごはん②【東京アスリート食堂監修 】
- 栄養マネジメントを取り入れてパフォーマンスアップ【栄養のプロに聞いた】
- ＜Web限定レシピ公開＞料理ビギナーでも簡単・ラクラク！ 毎日食べたいアスリートごはん【東京アスリート食堂監修 】
- 自粛中に始めた自炊、長続きのコツは？栄養士がアドバイス
- Withコロナの食事と栄養Q&A！栄養士に聞いたカラダづくり。
- 簡単＆速攻トライ！ケガに負けないアスリート飯【管理栄養士監修】
- 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【3】
- 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【2】
- 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【1】
トレーニング
- トレーニングの心構えを知って、ライバルに差をつけよう！【NSCA監修】
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑩回旋動作での力発揮 ～蹴るためのビルドアップトレーニング～
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑨回旋動作での力発揮 ～投げるためのビルドアップトレーニング～
- 新シーズンに向け理想のカラダづくり「ウエイトコントロール」は計画的にスタートしよう！ 【NSCA監修】
- 【ダンベル編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑧横方向への力発揮 ～横に動くためのビルドアップトレーニング～
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑦前方向への力発揮 ～走るためのビルドアップトレーニング～
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑥垂直方向への力発揮 ～跳ぶためのビルドアップトレーニング～
- 【スライドボード編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- ヨガのポーズで体幹を強化し、安定感がアップ！ アスリートのためのヨガ入門
- ＜Web限定ポーズ公開＞股関節の柔軟性の維持や向上に！アスリートのためのヨガ入門
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ⑤荷重時の安定性と稼働性 ～スクワットのプログレッションメニュー～
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ④股関節の可動性と稼働性
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング
③肩甲骨の可動性と安定性 - 骨盤の歪みを改善し、股関節の可動域を拡張！アスリートのためのヨガ入門
- 年間トレーニング計画をもとに秋の大会に向けて強化しよう！【NSCA監修】
- 【バランスディスク編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ②体幹の安定性を高める
- ポテンシャルを引き出す パフォーマンスアップのためのトレーニング ①体幹の可動性を高める
- 体幹部・内腹斜筋・外腹斜筋の強化！ アスリートのためのヨガ入門
- 【チューブ編】トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用
- スピード・敏捷性を強化 ！アスリートのためのヨガ入門
- 年間トレーニング計画を立てて効率よく鍛えよう【NSCA監修】
- 【肩・肩甲骨編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.4
- ステイホーム後のトレーニングを計画的に行う4つのポイント
- 【股関節編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.3
- 【特別編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.2
- 【体幹編】トレーナーに聞いた！効率よく動くためのウォームアップルーティーンVol.1
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 Vol.４強化編
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 Vol.３応用編
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 Vol.２応用編
- 効率的に鍛える最新トレーニング入門 基礎編
INFORMATION
- #24 WINTER2022（2022年1月発行）理想のカラダづくり
- 【最新号】デジタル版試し読み（無料）のご案内
- #23 AUTUMN2021（2021年10 月発行）全力発揮
- #22 SUMMER2021（2021年7月発行）アップデートの夏
- #21 SPRING2021（2021年4月発行）試合期の過ごし方
- 「学生アスリート支援プロジェクト・第２弾」参加チーム募集のお知らせ
- 創刊2１号目の特集は「試合期の過ごし方」４月15日より無料配布！
- アスリート・ビジョン定期購読のご案内
- #20 WINTER2021（2021年1月発行）カラダづくり計画 質にこだわる
- #19 AUTUMN2020（2020年10月発行）スポーツにマネジメントを
- #18 SUMMER2020（2020年7月発行）次へ進もう。
- #17 SPRING2020（2020年4月発行）文武不岐
- 【緊急告知】学生アスリート支援プロジェクト 参加チーム募集のお知らせ
- 【最新号】Web記事公開のお知らせ
- #16 WINTER2020（2020年1月発行）実践セルフケア
- 最新号発行にあたって編集部よりメッセージ
- #15 AUTUMN 2019（2019年10月発行）メンタルは鍛えられるのか？
- #14 SUMMER 2019（2019年7月発行） アスリートの休み方
- #13 SPRING 2019（2019年4月発行）食事で強くなる
- #12 WINTER 2019（2019年1月発行） ケガをしないカラダづくり
- バックナンバーのご紹介
- #11 AUTUMN 2018（2018年10月発行） 大会直前 ピークを合わせる
- #10 SUMMER 2018（2018年7月発行） 暑さ対策がカギ 夏にアスリートは強くなる
- #9 SPRING 2018（2018年4月発行） 学生アスリートの新常識 コンディショニングの今
- #8 WINTER 2018（2018年1月発行） 今こそ、カラダづくり。 -タンパク質を味方につける-
- #7 AUTUMN 2017（2017年10月発行） この秋、バテない 疲労回復
- #6 SUMMER 2017（2017年7月発行） 勝負を分ける!! コンディション維持
- #5 SPRING 2017（2017年4月発行） 差をつけるカラダづくり 栄養と休養
- #4 WINTER 2017（2017年1月発行） “オフシーズン”でもっと強くなる!!
- #3 AUTUMN 2016（2016年10月発行） 本番で勝つ！ プロに学ぶ勝利へ向かう4つの道
- #2 SUMMER 2016（2016年7月発行） 挑戦 勝利に向かって勝負の夏。
- #1 SPRING 2016（2016年4月発行） Welcome!!これから楽しく、強くなる！
INTERVIEW
- 國學院大學・平林清澄選手 欠かせない「練習」「食事」「休養」三つの輪。負けたくない！ ひたすら練習に専念。目指すは世界へ【陸上】
- 東海大学体育会男子柔道部【注目チーム紹介 vol.41】
- 白鷗大学女子バスケットボール部【注目チーム紹介 vol.40】
- 早稲田大学・石田唯選手 限られた時間の中で自ら考え、トレーニングをする努力した分だけ結果につながる【自転車】
- 東京女子体育大学アイスホッケー部【注目チーム紹介 vol.39】
- 順天堂大学 男子バレーボール部【注目チーム紹介vol.38】
- 帝京平成大学 女子サッカー部【注目チーム紹介 vol.37】
- 慶應義塾体育会 簗瀬真史選手 ベストコンディションで、強い相手を全力でなぎ倒す【アメリカンフットボール】
- 桜美林大学 野球部【注目チーム紹介 vol.36】
- 日本大学・山本茉由佳選手 今できることをひとつずつ環境に感謝して全力で取り組む【水泳】
- 筑波大学 バドミントン部【注目チーム紹介】
- 鹿屋体育大学 陸上競技部【注目チーム紹介】
- 仙台大学 剣道部【注目チーム紹介】
- 「トップアスリートへの道」卓球・森薗政崇選手【先輩に聞いた】
- 國學院大學 スキー部【注目チーム紹介】
- 日本体育大学 カヌー部【注目チーム紹介】
- 法政大学・飯島陸選手 ブレずに目標を達成するために努力をし続けることが大切【サッカー】
- 青山学院大学体育会ラグビー部【注目チーム紹介】
- 立命館大学体育会トライアスロン部【注目チーム紹介】
- IPU・環太平洋大学ダンス部【注目チーム紹介】
- 桐蔭横浜大学サッカー部【注目チーム紹介】
- 早稲田大学・梅林太朗選手「メダルが獲れたらいいや」ではなく「１番」を目指さないとダメ【レスリング】
- 立教大学・松山雛子選手「競技以外にもいろいろな経験をすることが人間としての成長につながる」【ショートトラックスピードスケート】
- Athlete INTERVIEWS ：奥村ユリ「あせらず冷静に本番に臨みます。」【青山学院大学陸上競技部（短距離ブロック）】
- モーグル原大智「カナダのスキー留学で徹底的に鍛えた体幹パワーでブレない安定したカラダ作り」【日本大学】：Athlete INTERVIEWS
- 注目チーム紹介：梅花女子大学チアリーディング部RAIDERS
- 注目チーム紹介：関西大学体育会アメリカンフットボール部KAISERS
バックナンバー
- #24 WINTER2022（2022年1月発行）理想のカラダづくり
- #23 AUTUMN2021（2021年10 月発行）全力発揮
- #22 SUMMER2021（2021年7月発行）アップデートの夏
- #21 SPRING2021（2021年4月発行）試合期の過ごし方
- #20 WINTER2021（2021年1月発行）カラダづくり計画 質にこだわる
- #19 AUTUMN2020（2020年10月発行）スポーツにマネジメントを
- #18 SUMMER2020（2020年7月発行）次へ進もう。
- #17 SPRING2020（2020年4月発行）文武不岐
- #16 WINTER2020（2020年1月発行）実践セルフケア
- #15 AUTUMN 2019（2019年10月発行）メンタルは鍛えられるのか？
- #14 SUMMER 2019（2019年7月発行） アスリートの休み方
- #13 SPRING 2019（2019年4月発行）食事で強くなる
- #12 WINTER 2019（2019年1月発行） ケガをしないカラダづくり
- #11 AUTUMN 2018（2018年10月発行） 大会直前 ピークを合わせる
- #10 SUMMER 2018（2018年7月発行） 暑さ対策がカギ 夏にアスリートは強くなる
- #9 SPRING 2018（2018年4月発行） 学生アスリートの新常識 コンディショニングの今
- #8 WINTER 2018（2018年1月発行） 今こそ、カラダづくり。 -タンパク質を味方につける-
- #7 AUTUMN 2017（2017年10月発行） この秋、バテない 疲労回復
- #6 SUMMER 2017（2017年7月発行） 勝負を分ける!! コンディション維持
- #5 SPRING 2017（2017年4月発行） 差をつけるカラダづくり 栄養と休養
- #4 WINTER 2017（2017年1月発行） “オフシーズン”でもっと強くなる!!
- #3 AUTUMN 2016（2016年10月発行） 本番で勝つ！ プロに学ぶ勝利へ向かう4つの道
- #2 SUMMER 2016（2016年7月発行） 挑戦 勝利に向かって勝負の夏。
- #1 SPRING 2016（2016年4月発行） Welcome!!これから楽しく、強くなる！
注目チーム紹介
- 東海大学体育会男子柔道部【注目チーム紹介 vol.41】
- 白鷗大学女子バスケットボール部【注目チーム紹介 vol.40】
- 東京女子体育大学アイスホッケー部【注目チーム紹介 vol.39】
- 順天堂大学 男子バレーボール部【注目チーム紹介vol.38】
- 帝京平成大学 女子サッカー部【注目チーム紹介 vol.37】
- 桜美林大学 野球部【注目チーム紹介 vol.36】
- 筑波大学 バドミントン部【注目チーム紹介】
- 鹿屋体育大学 陸上競技部【注目チーム紹介】
- 仙台大学 剣道部【注目チーム紹介】
- 國學院大學 スキー部【注目チーム紹介】
- 日本体育大学 カヌー部【注目チーム紹介】
- 青山学院大学体育会ラグビー部【注目チーム紹介】
- 立命館大学体育会トライアスロン部【注目チーム紹介】
- IPU・環太平洋大学ダンス部【注目チーム紹介】
- 桐蔭横浜大学サッカー部【注目チーム紹介】
- 注目チーム紹介：梅花女子大学チアリーディング部RAIDERS
- 注目チーム紹介：関西大学体育会アメリカンフットボール部KAISERS
スポーツメンタル
- メンタルの質を高めて、最大限力を発揮しよう！【メンタルのプロに聞いた】
- 心とカラダのコンディショニング術
そのスランプ、「イップス」かも!? - 心とカラダのコンディショニング術
メンタルは鍛えられるのか？
大切な試合に臨むためには心にも目を向ける - アスリートのためのメンタルコンディショニングQ&A【スポーツコーチングJapan監修】
- 心とカラダのコンディショニング術
パフォーマンスに深くかかわる
スポーツにおける「メンタル」と「睡眠」 - 心とカラダのコンディショニング術
大切な試合は楽しい実験!?
本番発揮力をUPさせる方法 - 心とカラダのコンディショニング術
本番発揮力の「秘訣」は
夏のモチベーションのマネジメントにあり！ - 心とカラダのコンディショニング術
メンタルコーチングで実現する
目標達成までのアプローチ - 心とカラダのコンディショニング術
メンタルコーチングのはじめの一歩。 - 目指せ、ONE TEAM！組織づくりでモチベーションを維持する【スポーツコーチングJapan監修】
- 自粛解除後「リスタート」に必要なメンタル＆ストレスマネジメント【メンタルのプロに聞いた】
- ドクターに聞いた 大切な試合に臨むためには心にも目を向ける
学生アスリート
- 國學院大學・平林清澄選手 欠かせない「練習」「食事」「休養」三つの輪。負けたくない！ ひたすら練習に専念。目指すは世界へ【陸上】
- 早稲田大学・石田唯選手 限られた時間の中で自ら考え、トレーニングをする努力した分だけ結果につながる【自転車】
- 慶應義塾体育会 簗瀬真史選手 ベストコンディションで、強い相手を全力でなぎ倒す【アメリカンフットボール】
- 日本大学・山本茉由佳選手 今できることをひとつずつ環境に感謝して全力で取り組む【水泳】
- 法政大学・飯島陸選手 ブレずに目標を達成するために努力をし続けることが大切【サッカー】
- 早稲田大学・梅林太朗選手「メダルが獲れたらいいや」ではなく「１番」を目指さないとダメ【レスリング】
- 立教大学・松山雛子選手「競技以外にもいろいろな経験をすることが人間としての成長につながる」【ショートトラックスピードスケート】
- Athlete INTERVIEWS ：奥村ユリ「あせらず冷静に本番に臨みます。」【青山学院大学陸上競技部（短距離ブロック）】
- モーグル原大智「カナダのスキー留学で徹底的に鍛えた体幹パワーでブレない安定したカラダ作り」【日本大学】：Athlete INTERVIEWS
睡眠・休養
- 心とカラダをリラックスさせて良質な睡眠を獲得しよう！【睡眠のプロに聞いた】
- 心とカラダのコンディショニング術
アスリートこそ知っておきたい 日中の運動と睡眠の深い関係 - 心とカラダのコンディショニング術
パフォーマンスに深くかかわる
スポーツにおける「メンタル」と「睡眠」 - アスリートは睡眠環境で、パフォーマンスをアップさせる！ 【寝具のプロに聞いた】
- 睡眠をマネジメントして最高の眠りを得る方法とは？【睡眠のプロに聞いた】
- 睡眠のプロに聞いた「睡眠不足」7つの真相 カラダへの影響と対処【後編】
- 睡眠のプロに聞いた「睡眠不足」7つの真相 カラダへの影響と対処【前編】
INFORMATION
- 【最新号】デジタル版試し読み（無料）のご案内
- 「学生アスリート支援プロジェクト・第２弾」参加チーム募集のお知らせ
- 創刊2１号目の特集は「試合期の過ごし方」４月15日より無料配布！
- 【緊急告知】学生アスリート支援プロジェクト 参加チーム募集のお知らせ
- 【最新号】Web記事公開のお知らせ
- 最新号発行にあたって編集部よりメッセージ
- バックナンバーのご紹介
学生生活
- アスリートのキャリア育成・就職・転職を支援する 「マイナビアスリートキャリア」って？
- 体育会系学生のための就職情報サイト マイナビ2022「体育会系ナビ」が2021年2月にOPEN！［PR］
- 今こそ読みたい！学生アスリートにおすすめの本
- もっとチームを強くするには？マネージャーのお悩み相談室
- スポーツ×ビジネスに活かせる力をつける『アスリートキャリアスクール』とは？
- 23大学19競技41名の学生が参加 UNIVASリーダーズキャンプREPORT
- 緊急特集 UNIVAS設立で大学スポーツはどう変わる？
その他
- アイシングを活用して疲労回復・パフォーマンス向上【アイシングのプロに聞いた】[PR]
- 運動中の栄養補給におすすめ！アミノ酸「BCAA」を知る［PR］
- 最高のパフォーマンスを発揮する 次世代のシューズの選び方[PR]
- 運動前に糖質＋アミノ酸！プレーに影響しない食べ方とは？［PR］