表紙＆インタビュー
・拓殖大学 女子陸上競技部 不破聖衣来選手
注目チーム紹介
・武蔵大学 硬式野球部
・金沢学院大学 ソフトボール部
主な記事
【特集１】冬のカラダづくりは食事で差をつける！免疫機能を整え、基礎体力を高める
【特集２】次シーズンでライバルに差をつける！「振り返り」からのトレーニングメニュー作り
【特集３】個人で、チームで強くなる！課題解決のための目標設定
・トレーナーに聞いた！ 学生アスリート必見の筋トレ講座［腹斜筋］
・ 料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん
・学生アスリートのお悩み相談コーナー［食事栄養編］