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#36 WINTER2025（2025年1月発行）戦略的に鍛える

表紙＆インタビュー・園田学園女子大学駅伝競走部渡辺愛選手注目チーム紹介・中央大学バレーボール部（男子部）・専修大学男子バスケットボール部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた食事と生活習慣から勝てるカラダをつくる『準備期』の […]

表紙＆インタビュー・順天堂大学陸上競技部阿部竜希選手　注目チーム紹介・玉川大学陸上競技部女子駅伝チーム・明海大学女子バレーボール部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた準備で差がつく！ベストコンディションで本番に挑むための食事計画【特集２ […]

表紙＆インタビュー・東京医療保健大学　女子バスケットボール部　絈野夏海選手注目チーム紹介・法政大学陸上競技部長距離ブロック・神奈川大学水泳部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた猛暑を攻略！夏を味方につける食事と水分補給【特集２】休養のプロに […]

表紙＆インタビュー・早稲田大学バレーボール部前田凌吾選手注目チーム紹介・龍谷大学学友会体育局バドミントン部・白鷗大学男子バスケットボール部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いたスポーツ栄養学入門アスリートと食事の関係【特集２】ストレ […]

表紙＆インタビュー・大東文化大学スケート部高橋侑花選手注目チーム紹介・拓殖大学麗澤会体育局サッカー部・城西大学硬式野球部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた食事はカラダの資本目的別に考える正しい食事【特集２】トレーニングのプロに聞 […]

表紙＆インタビュー・筑波大学陸上競技部今泉賢貴選手注目チーム紹介・帝京平成大学男子柔道部・日本体育大学トライアスロン部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた「量・質・タイミングがカギ！試合期の食事マネジメント」【特集２】メン […]

表紙＆インタビュー・亜細亜大学テニス部山﨑郁美選手注目チーム紹介・帝京大学ラグビー部・明治大学山岳部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた夏こそスタミナアップ！暑さに負けない食事戦略【特集２】コンディショニングのプロに聞いたハード […]

表紙＆インタビュー・駒澤大学　サッカー部　飯田晃明選手注目チーム紹介・東海大学　女子バレーボール部・法政大学　アメリカンフットボール部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた　学生アスリートのための食事＆栄養バランスガイド【特集２】休養のプロ […]

表紙＆インタビュー・拓殖大学　女子陸上競技部　不破聖衣来選手注目チーム紹介・武蔵大学硬式野球部・金沢学院大学ソフトボール部主な記事【特集１】冬のカラダづくりは食事で差をつける！免疫機能を整え、基礎体力を高める【特集２】次シーズンでライバ […]

表紙＆インタビュー・大東文化大学　男子バスケットボール部　富山仁貴選手注目チーム紹介・日本女子体育大学　ソングリーディング部主な記事【特集１】心とカラダを整える食事メンテナンス【特集２】今すぐ始めたい！疲労回復のためのアクティブリカバリー【 […]