表紙＆インタビュー
・大東文化大学 スケート部 高橋侑花選手
注目チーム紹介
・拓殖大学 麗澤会体育局サッカー部
・城西大学 硬式野球部
主な記事
【特集１】栄養のプロに聞いた
食事はカラダの資本 目的別に考える正しい食事
【特集２】トレーニングのプロに聞いた
シーズンに備えるカラダづくり期！効率よくカラダを鍛えるためのコツ
【特集３】睡眠のプロに聞いた
アスリートが実践したい冬の快眠術
・料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん
・トレーナーに聞いた！ 学生アスリート必見の筋トレ講座［全身］
・学生アスリートのお悩み相談［食事栄養編］