#33 SPRING2024(2024年4月発行)今すぐできるコンディショニング習慣

表紙&インタビュー

・早稲田大学 バレーボール部 前田凌吾選手

注目チーム紹介

・龍谷大学 学友会体育局バドミントン部
・白鷗大学 男子バスケットボール部

主な記事

【特集1】栄養のプロに聞いた
スポーツ栄養学入門 アスリートと食事の関係
【特集2】ストレッチのプロに聞いた
毎日コツコツ続けたい!競技力向上のためのストレッチ習慣
【特集3】メンタルのプロに聞いた
チームで個人で臨む モチベーション維持と高め方

・学生アスリートのためのムーブメントトレーニング[跳ぶ]
・料理ビギナーでも簡単・ラクラク!毎日食べたいアスリートごはん
・教えて!あなたのコンディショニング習慣

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