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#16 WINTER2020(2020年1月発行)実践セルフケア

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【表紙&インタビュー】
同志社大学 アイスホッケー部 山内斗真選手

【注目チーム】
・慶應義塾體育會ラクロス部女子
・IPU環太平洋大学 体育会硬式野球部

【主な記事】
・東海大学監修 カラダのケアとメンテナンス
・管理栄養士に聞いた トップアスリートも実践!体調を整える食べ方
・効率的に鍛える 最新トレーニング入門
・東京アスリート食堂監修 毎日食べたいアスリートごはん
・スポーツドクターに聞いた そのスランプ、「イップス」かも!?

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