表紙＆インタビュー
・早稲田大学 自転車部 石田唯選手
注目チーム紹介
・順天堂大学 男子バレーボール部
・東京女子体育大学 アイスホッケー部
主な記事
【特集１】栄養のプロに聞いた 冬のカラダづくりがパフォーマンスを生む！ウエイトコントロール戦略
【特集２】コンディショニングのプロに聞いた 新シーズンに向け理想のカラダをつくる ウエイトコントロールは計画的にスタートしよう！
・料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん
・トレーナーに聞いた！効率よく鍛えるためのトレーニングアイテム活用［ダンベル編］
・学生アスリートの親波相談コーナー[睡眠編]