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#14 SUMMER 2019(2019年7月発行) アスリートの休み方

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【表紙&インタビュー】
明治大学 ラグビー部/射場大輔選手・武井日向選手・山村知也選手

【注目チーム】
・帝京大学 駅伝競走部
・愛知工業大学 卓球部

【主な記事】
・トップアスリートが重視する「休養」と「睡眠」の本質を知る
・食事&睡眠の連携プレーで猛暑に打ち克つ!
・鹿屋アスリート食堂監修 毎日食べたいアスリートごはん
・夏を乗り切る二大コンディショニング術

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