「コンディショニング」の検索結果98件

コンディショニング

#22 SUMMER2021（2021年7月発行）アップデートの夏

表紙＆インタビュー・日本大学　水泳部　山本茉由佳選手注目チーム紹介・仙台大学　剣道部・鹿屋体育大学　陸上競技部・筑波大学　バドミントン部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた　年間栄養プロジェクト[再強化期編]【特集２】コンディショニングプ […]

【公開期間】2021.10.15～2022.1.14 アスリート・ビジョン｜Athlete Vision #23 2021 AUTUMN 【特集１】 [P.３]　栄養のプロに聞いた完成したカラダ、最終調整年間栄養プロジェクト[秋の試合期編] 【特集 […]

競技はもとより日常生活でも高いパフォーマンスを発揮するには、コンディショニングが大切です。気持ちを整えるメンタルコーチングや睡眠をしっかりとるための快眠術など、アスリート必見の心とカラダのコンディショニング術を紹介します。パフォーマンスに深くかかわ […]

競技はもとより日常生活でも高いパフォーマンスを発揮するには、コンディショニングが大切です。気持ちを整えるメンタルコーチングや睡眠をしっかりとるための快眠術など、アスリート必見の心とカラダのコンディショニング術を紹介します。大切な試合は楽しい実験&# […]

競技はもとより日常生活でも高いパフォーマンスを発揮するには、コンディショニングが大切です。気持ちを整えるメンタルコーチングや睡眠をしっかりとるための快眠術など、アスリート必見の心とカラダのコンディショニング術を紹介します。メンタルコーチングで実現す […]

春の大会が終わり、秋の大会に向かっていく期間を“ 再強化期”と言います。一度落とした体力を回復させることが重要で、シーズンの集大成に向けて心もカラダもアップデートしていかなければいけません。しかし、闇雲なトレーニングはかえって怪我のもと。暑い夏を乗 […]

スポーツ現場におけるアイシングの役割は、ケガの応急処置、リハビリテーション、コンディショニングの大きく3 つあります。中でもコンディショニング観点でのアイシングは、夏場になるにつれて重要性が増してきます。そこで、学生アスリートにとって身近な「氷のう」 […]

だんだんと気温が上がり、暑さとの戦いも重要な季節になりました。暑さに負けないカラダをつくるためには、日ごろから全身にバランスよく負荷をかけていくことが大切です。今号では、リハビリやウォームアップ、トレーニングなど幅広い使い方ができる「バランスディスク […]

【公開期間】2021.7.15～2021.10.15 ●特集「アップデートの夏」・再びカラダを鍛え上げる年間栄養プロジェクト[再強化期編] ・年間トレーニング計画をもとに　秋の大会に向けて強化しよう・毎日食べたいアスリートごはん」・「Athl […]