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「栄養」の検索結果156件

栄養
注目チーム紹介
  • 2023年10月23日

帝京平成大学男子柔道部【注目チーム紹介 vol.51】

創部2年目の2021年関東学生柔道優勝大会男子2部で優勝を果たし、翌年には全日本強化選手選考会で優勝する選手を輩出した。まさに破竹の勢いで柔道界を席巻しているのが、帝京平成大学男子柔道部である。創部から4年とこの短期間で、なぜこれほど強くなったのか。 […]

学生アスリート
  • 2023年10月18日

筑波大学・今泉堅貴選手 強くなるために何が必要か、 足りないものを洗い出し、 徹底的に取り組む【陸上】

小学生の頃から足が速く、中学の林間学校で陸上部の先生にスカウトされ、その道に進んだ今泉選手。コロナ禍真っ只中に筑波大学へ入学。怪我を繰り返し、結果も出せず、つらい時期を過ごしましたが、２年生の冬の取組みをきっかけに、選手像や部の在り方が変化したという […]

食事・栄養
  • 2023年10月16日

料理ビギナーでも簡単・ラクラク！ 毎日食べたいアスリートごはん⑬【東京アスリート食堂監修】

アスリートのために健康的なカラダづくりに役立つ食事を提供している東京アスリート食堂。今回は、秋が旬の野菜を使った炊き込みご飯と汁物をご紹介。さまざまな食材と栄養素を上手に取り入れて、秋の味覚を存分に味わいましょう。 東京アスリート食堂・本店〒101- […]

バックナンバー
  • 2023年10月13日

#30 SUMMER2023（2023年7月発行）夏の傾向と対策

表紙＆インタビュー ・亜細亜大学 テニス部 山﨑郁美選手 注目チーム紹介 ・帝京大学 ラグビー部・明治大学 山岳部 主な記事 【特集１】栄養のプロに聞いた 夏こそスタミナアップ！暑さに負けない食事戦略【特集２】コンディショニングのプロに聞いた ハード […]

食事・栄養
  • 2023年7月26日

夏こそスタミナアップ！暑さに負けない食事戦略②【栄養のプロに聞いた】

夏は遠征や合宿など、秋の試合期に向け、追い込みをかけたいシーズン。一方で暑さの影響で持久力が低下しやすく、疲労が残りやすいのも事実だ。トレーニングや練習の質を保つためには、バテないカラダづくりは不可欠。暑い夏を乗り切るために欠かせない、スタミナアップ […]

食事・栄養
  • 2023年7月25日

夏こそスタミナアップ！暑さに負けない食事戦略①【栄養のプロに聞いた】

夏は遠征や合宿など、秋の試合期に向け、追い込みをかけたいシーズン。一方で暑さの影響で持久力が低下しやすく、疲労が残りやすいのも事実だ。トレーニングや練習の質を保つためには、バテないカラダづくりは不可欠。暑い夏を乗り切るために欠かせない、スタミナアップ […]

学生アスリート
  • 2023年7月20日

亜細亜大学・山﨑郁美選手　海外遠征やカラダ作りで得た新たな気づき 未来の自分を明確にイメージして一日一日をしっかりと積み重ねていく【テニス】

母親の影響でテニスを始め、小学生の頃には市民大会で優勝するなど、幼い頃から競技に力を入れてきた山﨑郁美選手。大学入学時にはすでに「プロになりたい」と明確な目標をもちながらも、コロナ禍で思うような強化ができない時期も過ごした。一方で課題克服やカラダ作り […]

注目チーム紹介
  • 2023年7月19日

明治大学 体育会山岳部【注目チーム紹介 vol.50】

今年創部101年目を迎えた明治大学体育会山岳部。卒業生には海外での登頂を成功させている人も多く、国内大学で唯一、学生・OBでヒマラヤ8000m峰14座を完登している伝統ある部です。スポーツ経験は関係なく参加でき、可能性が無限に広がっている山岳部の活動 […]

注目チーム紹介
  • 2023年7月18日

帝京大学 ラグビー部【注目チーム紹介 vol.49】

トップレベルで結果を残し続けられる秘訣、強さの源になっているのは一体何なのか――。2023年１月、全国大学ラグビーフットボール選手権連覇を達成し、通算11度目の大学日本一に輝いた帝京大学ラグビー部。選手主導でチームを運営していきながら、今だけでなく、 […]