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アスリート

武蔵大学硬式野球部【注目チーム紹介 vol.45】

「学生主体」「自主性」をキーワードとする武蔵大学硬式野球部。その理由は、平日は指導者不在であること。監督やコーチが平日は会社員として働いているため、練習への参加は休日のみ。監視の目がなく、「手を抜こうと思えば抜けてしまう環境」ですが、学生同士が自律的 […]

2021年12月、初めて走った10000mで、いきなり日本歴代2位（当時）となる30分45秒21を記録。日本女子陸上界に彗星のごとく現れた拓殖大学の不破聖衣来選手は、“ 陸上界のフワちゃん”と呼ばれ、注目を集めました。しかし、翌年は怪我に見舞われ、目 […]

年が明け、新シーズンに向けて基礎体力を上げ、年間を通して戦えるカラダをつくる準備期に突入しました。一方、季節柄、体調を崩しやすい時期でもあります。そこで、この時期のカラダづくりに必要な食事の摂り方や注意点、おすすめの食材まで特集します！冬のカラダづ […]

表紙＆インタビュー・大東文化大学　男子バスケットボール部　富山仁貴選手注目チーム紹介・日本女子体育大学　ソングリーディング部主な記事【特集１】心とカラダを整える食事メンテナンス【特集２】今すぐ始めたい！疲労回復のためのアクティブリカバリー【 […]

【公開期間】2023.1.16～2023.4.14 アスリート・ビジョン｜Athlete Vision #28 2023 WINTER ●特集「差がつく！冬のカラダづくり」・「Athlete INTERVIEWS」　拓殖大学女子陸上競技部不破聖衣 […]

部活動や学業で忙しい日々を過ごしている学生アスリート。「トレーニングの時間が足りない」という悩みを抱えている人も少なくないと思います。限られた時間の中で成果を出すには、鍛えたいパーツにフォーカスを当てて効率よくトレーニングをするのがポイント。ムダなく […]

アスリートのために健康的なカラダづくりに役立つ食事を提供している東京アスリート食堂。今回は筋力アップに欠かせない「たんぱく質」たっぷりの缶詰レシピをご紹介。あと一品欲しいときにもうってつけです。東京アスリート食堂・本店〒101-0054 東京都千代 […]

シーズンを迎えるにあたり、何からはじめたらいいのか。そんな悩みを抱える学生アスリートも多いのではないでしょうか。目標とする大会で最高のパフォーマンスを発揮するためには、計画的なトレーニングが欠かせません。そのために大切なのが「振り返り」。自分のカラ […]

2 0 2 2 年３月に行われた関東大学バスケットボール新人戦では優勝に貢献し、新人王を獲得した大東文化大学の富山仁貴選手。さらに１・２年生が主体となった同年７月の全日本大学バスケットボール新人大会（プレ大会）でチームは優勝し、自身も優秀選手に選出さ […]

自分を高めるスポーツメンタルトレーニング試合期に入り、日々の練習から緊張感が高まっている人は多いと思います。試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、メンタルを整えることが大切。では、どのように調整していけばいいのでしょうか。日本代表やプロチー […]