2018年11月8日 栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【1】 本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを！ →栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯と […]
