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コンディショニング

  • 2023年1月16日

振り返りからのトレーニングメニュー作り【NSCAジャパン監修】

シーズンを迎えるにあたり、何からはじめたらいいのか。そんな 悩みを抱える学生アスリートも多いのではないでしょうか。目標とする大会で最高のパフォーマンスを発揮するためには、計画的なトレーニングが欠かせません。そのために大切なのが「振り返り」。自分のカラ […]

  • 2020年8月28日

自粛中に始めた自炊、長続きのコツは?栄養士がアドバイス

授業や練習のオンライン化によって、ライフスタイルがガラリと変わったこの数カ月。食事や栄養の摂り方も、新しい生活に合わせて意識を変える必要があります。そこで今回、ステイホーム後のカラダづくりのお悩みについて、数多くのトップアスリートをサポートしている管 […]

  • 2020年8月21日

Withコロナの食事と栄養Q&A!栄養士に聞いたカラダづくり。

授業や練習のオンライン化によって、ライフスタイルがガラリと変わったこの数カ月。食事や栄養の摂り方も、新しい生活に合わせて意識を変える必要があります。そこで今回、ステイホーム後のカラダづくりのお悩みに、数多くのトップアスリートをサポートしている管理栄養 […]

  • 2019年11月5日

ドクターに聞いた 大切な試合に臨むためには心にも目を向ける

メンタルは鍛えられるのか? インカレやリーグ戦が盛り上がる秋。大切な試合で実力を発揮するためには、カラダだけでなく心にも目を向ける必要があります。どうすれば本番で実力が発揮できるようになるのか、ドクターとして多くのアスリートをサポートしている金井貴夫 […]

  • 2018年11月8日

バックナンバーのご紹介

2016年に創刊し、これまで多くのトップアスリートやチームにご登場いただいた、学生アスリート応援マガジン「Athlete Vision(アスリート・ビジョン)」のバックナンバーをご紹介します。購読をご希望の方は、問い合わせフォームよりご連絡下さい。※ […]

  • 2018年11月8日

栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【1】

本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを! →栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯と […]

  • 2018年10月22日

#10 SUMMER 2018(2018年7月発行) 暑さ対策がカギ 夏にアスリートは強くなる

【表紙&インタビュー】島根大学 須山晴貴選手/水泳・飛込み 【注目チーム】・常葉大学サッカー部・日本大学ボート部 【主な記事】・夏のトラブルを乗り切る原因と対策・今日から始めるアスリート快眠法・日焼けと紫外線との付き合い方・今と昔を比較研究 最新トレ […]

  • 2018年10月22日

#9 SPRING 2018(2018年4月発行) 学生アスリートの新常識 コンディショニングの今

【表紙&インタビュー】日本体育大学 北條巧選手/トライアスロン 【注目チーム】・関西学院大学女子ラクロス部・東海大学硬式野球部 【主な記事】・アスリート飯の新常識・データで知るアスリートのための睡眠・チームを強くするメンタルトレーニング・今と昔を比較 […]

  • 2018年10月22日

#8 WINTER 2018(2018年1月発行) 今こそ、カラダづくり。 -タンパク質を味方につける-

【表紙&インタビュー】早稲田大学 畑田萌香選手/フリースタイルスキー・モーグル 【注目チーム】・中央大学スケート部アイスホッケー部門・日本体育大学女子サッカー部 【主な記事】・冬こそタンパク質でカラダ強化!・良質な睡眠のキーワードは「入浴」と「ノース […]