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運動中の栄養補給におすすめ！アミノ酸「BCAA」を知る［PR］

トレーニング前中後の栄養補給講座≪第2回≫ 最近よく聞く「アミノ酸」とか「BCAA」。スポーツする時に補給するといいって聞くけど、どんな働きがあるの？なぜ重要なの？そんな学生アスリートの疑問を解決する『トレーニング前中後の栄養補給講座』第2回！今回 […]

トレーニング前中後の栄養補給講座≪第1回≫ トレーニングや練習、そして試合…。スポーツをする時、食事・補食はどうすればいい？学生アスリートの疑問にお答えする『トレーニング前中後の栄養補給講座』が始まります！今回のテーマは、運動前の食事と補食。カラダ […]

【表紙＆インタビュー】国士館大学　陸上競技部（短距離ブロック）宮園彩恵選手【注目チーム】・駒澤大学体育会バスケットボール部・武庫川女子大学新体操部【主な記事】・ドクターに聞いた　大切な試合に臨むためには心にも目を向ける・メンタルコーチに聞いた […]

メンタルは鍛えられるのか？インカレやリーグ戦が盛り上がる秋。大切な試合で実力を発揮するためには、カラダだけでなく心にも目を向ける必要があります。どうすれば本番で実力が発揮できるようになるのか、ドクターとして多くのアスリートをサポートしている金井貴夫 […]

大学スポーツの統括組織が発足！全米大学体育協会（NCAA）を参考にした統括組織、一般社団法人大学スポーツ協会（UNIVAS〔ユニバス〕）が2019年３月１日に発足しました。現在、199大学28競技団体（2019年3月7日現在）などが加盟。同協会では […]

秋の全国大会が始まる目前やリーグ戦が続く時期に、陥りたくないのが睡眠不足。睡眠時間を削って練習しても、実力を発揮できません。コンディションに深く関わる睡眠不足の問題を理解し、対策を講じましょう！（日本睡眠学会） http://www.jss […]

本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを！ →栄養のプロに聞いた　試合前後のアスリート飯と […]

本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを！ →栄養のプロに聞いた　試合前後のアスリート飯と […]

2016年に創刊し、これまで多くのトップアスリートやチームにご登場いただいた、学生アスリート応援マガジン「Athlete Vision（アスリート・ビジョン）」のバックナンバーをご紹介します。購読をご希望の方は、問い合わせフォームよりご連絡下さい。※ […]

全員で覚悟をもって行動し日本一を目指す 1935年創部という、関西では最も歴史のある関西大学カイザーズ。２度の全国制覇を成し遂げ、関西リーグでは関西学院大学、立命館大学に並ぶ強豪校として、常に優勝争いを繰り広げています。日本一になるためのチームの取り […]