- 2018年11月8日
栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【1】
本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを！ →栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯と […]
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試合
本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを！ →栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯と […]
【表紙＆インタビュー】青山学院大学 奥村ユリ選手／陸上・短距離 【注目チーム】・関西大学体育会アメリカンフットボール部KAISERS・梅花女子大学チアリーディング部RAIDERS 【主な記事】・試合前後のアスリート飯とは・アスリートの大敵「睡眠不足」 […]