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「試合」の検索結果118件

  • 2025年1月24日

食事と生活習慣から勝てるカラダをつくる「準備期」の過ごし方②【栄養のプロに聞いた】

オフが明け、新たなシーズンに向けてカラダを仕上げていく「準備期」。この間に土台づくりをしっかり行ってこそ、怒涛の試合期を戦い抜くことができます。トレーニングや基礎練習と併せて食事や生活習慣を整えることで、動けるカラダとブレないコンディションを手に入れ […]

  • 2025年1月23日

食事と生活習慣から勝てるカラダをつくる「準備期」の過ごし方①【栄養のプロに聞いた】

オフが明け、新たなシーズンに向けてカラダを仕上げていく「準備期」。この間に土台づくりをしっかり行ってこそ、怒涛の試合期を戦い抜くことができます。トレーニングや基礎練習と併せて食事や生活習慣を整えることで、動けるカラダとブレないコンディションを手に入れ […]

  • 2025年1月20日

専修大学男子バスケットボール部【注目チーム紹介 vol.62】

関東学生リーグでは1部を維持し、勇名を馳せる専修大学男子バスケットボール部。今季は途中で主力選手の離脱もありながらも、リーグ戦、トーナメントなどすべての大会で「ベスト4」を視野に入れチーム一丸となり戦ってきました。その中枢を担う選手、個性豊かな能力者 […]

  • 2025年1月16日

園田学園女子大学・渡辺愛選手 笑顔でチャレンジし続ければ必ずその先に自分が納得できる結果が待っている【陸上競技】

2024日本インカレ800mと1500mで二冠を達成した園田学園女子大学駅伝競走部の渡辺愛選手。レース後も元気ハツラツとインタビューに応える姿が記憶に新しい。そんな彼女はトレーニングや食事をはじめとするコンディショニングも常に新しいことにアンテナを張 […]

  • 2025年1月15日

学生アスリートのための Movement Training(ムーブメントトレーニング)「蹴る」【トレーナーに聞いた】

鍛えた筋力は効率よくパフォーマンスにつなげたい。そこで重要となるのが「動作(ムーブメント)」だ。八王子スポーツ整形外科の工藤トレーナーに、スポーツの基本動作を高めるためのトレーニングを紹介してもらう。 今回鍛える動作「蹴る」 「蹴る」動作では軸脚を安 […]

  • 2025年1月14日

#35 AUTUMN2024(2024年10月発行)準備万全

表紙&インタビュー ・順天堂大学 陸上競技部 阿部竜希選手  注目チーム紹介 ・玉川大学陸上競技部女子駅伝チーム・明海大学女子バレーボール部 主な記事 【特集1】栄養のプロに聞いた準備で差がつく!ベストコンディションで本番に挑むための食事計画【特集2 […]

  • 2024年10月22日

準備で差がつく!ベストコンディションで本番に挑むための食事計画【栄養のプロに聞いた】

試合で望む結果を手にするためには、当日をベストコンディションで迎えることが不可欠。そのカギになるのが「食事」です。カラダづくりを重視していた準備期とは違い、試合の数週間前からは、「動きやすいカラダに仕上げていく」ことが必要になります。試合期ならではの […]

  • 2024年10月21日

心の準備が結果を引き出す!試合に勝つためのスポーツメンタル【メンタルのプロに聞いた】

重要な試合や大会が開催される秋。最高のパフォーマンスを発揮するためには、技術や体力はもちろん、メンタルの準備も大切になります。本番直前になって起こり得るメンタルの課題とその解消法を、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんに教えていただきました。 自分た […]

  • 2024年10月18日

明海大学女子バレーボール部【注目チーム紹介 vol.60】

8部リーグからスタートし、創部5年目で関東大学女子1部に昇格を果たした明海大学女子バレーボール部。リーグ戦優勝を目指し、怒涛の勢いで常勝チームへと駆け上がる。成長著しいチームの強さの秘訣はどこにあるのか、監督と選手、主務に話を聞いた。 創部5年で1部 […]