- 2023年7月19日
明治大学 体育会山岳部【注目チーム紹介 vol.50】
今年創部101年目を迎えた明治大学体育会山岳部。卒業生には海外での登頂を成功させている人も多く、国内大学で唯一、学生・OBでヒマラヤ8000m峰14座を完登している伝統ある部です。スポーツ経験は関係なく参加でき、可能性が無限に広がっている山岳部の活動 […]
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トップレベルで結果を残し続けられる秘訣、強さの源になっているのは一体何なのか――。2023年1月、全国大学ラグビーフットボール選手権連覇を達成し、通算11度目の大学日本一に輝いた帝京大学ラグビー部。選手主導でチームを運営していきながら、今だけでなく、 […]
【公開期間】2023.7.15~2023.10.14 アスリート・ビジョン|Athlete Vision #30 2023 SUMMER ●特集「夏の傾向と対策」・栄養のプロに聞いた!「夏こそスタミナアップ! 暑さに負けない食事戦略」・コンディショニ […]
限られた時間の中で成果を出すために、パーツ別のトレーニングを紹介してきたこの連載がパワーアップしてリニューアル! これまで鍛えたパーツを実戦でも使えるものにしていくための、動作を想定した部位別のトレーニング方法を紹介していきます。教えてくれるのは、八 […]
アスリートのために健康的なカラダづくりに役立つ食事を提供している東京アスリート食堂。 今回は、夏が旬の野菜を使ったカレーをご紹介。たんぱく質たっぷりの付け合わせと、リカバリードリンクで英気を養い、暑い夏を乗り切りましょう! 東京アスリート食堂・本店〒 […]
表紙&インタビュー ・駒澤大学 サッカー部 飯田晃明選手 注目チーム紹介 ・東海大学 女子バレーボール部・法政大学 アメリカンフットボール部 主な記事 【特集1】栄養のプロに聞いた 学生アスリートのための食事&栄養バランスガイド【特集2】休養のプロ […]
足はカラダ全体を支える土台であり、健康やスポーツのパフォーマンスに大きな影響を与える要。だからこそ、トップアスリートもシューズにはこだわります。様々な角度から足を計測し、データに基づいた最適な靴選びをサポートするための次世代足型測定サービス「FEET […]
アスリートの食生活の基本である「バランスのよい食事」。真っ先に思い浮かべるのは「一汁三菜」が揃う定食スタイルだ。しかし、一言に「バランス」といっても、実は整えるバランスはいくつかある。そこで、新年度が始まるこの時期にこそ知っておきたい、食事&栄養のバ […]
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皆さんは効率よく休養を取れていますか。「睡眠時間は十分なのに、なかなか疲労が抜けない」という人もいるかもしれません。その原因は休養サイクルの乱れにあると考えられます。そんなことにならないよう、しっかり休養を取り活力を養うことが大事です。効果的に休養を […]