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2022年2月3日

ポテンシャルを引き出すパフォーマンスアップのためのトレーニング ⑨回旋動作での力発揮～投げるためのビルドアップトレーニング～

どんなスポーツをやるにしても、パフォーマンスやポテンシャルを引き出すために必要なカラダの動きがあります。効率的にカラダを鍛えられるトレーニングを帝京平成大学の西山朋さんに紹介してもらいます。第９回　回旋動作での力発揮～投げるためのビルドアップトレ […]