2022年1月│アスリート・ビジョンWeb｜勝てるカラダをつくる学生アスリート応援マガジン

学生アスリートのお悩み相談コーナー【睡眠編】

カラダづくりは栄養・休養・運動のどれかひとつでも欠けては成立しません。サポート環境の整っていない学生アスリトートは、自分で調べて実践するのも大変です。そんな学生アスリートの悩みに対する解決のヒントを専門家にアドバイスをもらいます。読者アンケートに寄せ […]

2021年夏のインカレロードで、首位と0秒差の2位。トラックでは個人パシュートで2位、オムニアムで3位と、自転車界のホープとして注目が集まる石田唯選手。寮生活では効率的に時間を使い、競技と学業をうまく両立しています。自転車のどんなところに心が惹き […]

年が明け、多くの競技は短いオフを経て、来シーズンを見据えた準備期に突入。１年をとおして戦うカラダの基礎づくりは、今から春の試合期までに取り組むべき課題の一つだ。そこで、カラダの基礎づくりに欠かせない、ウエイトコントロールを大特集。理想のカラダを実現し […]

年が明け、多くの競技は短いオフを経て、来シーズンを見据えた準備期に突入。１年をとおして戦うカラダの基礎づくりは、今から春の試合期までに取り組むべき課題の一つだ。そこで、カラダの基礎づくりに欠かせない、ウエイトコントロールを大特集。理想のカラダを実現し […]

2021年の日本学生女子アイスホッケー大会では準優勝に輝いた東京女子体育大学アイスホッケー部。経験者は３名と大学で競技を始めた選手が多いものの、競技に向かうひたむきな姿とどの大学にも負けないと自信を持つ団結力、「いい意味であきらめが悪い」というスピリ […]

試合から離れるオフシーズンは、カラダを変える絶好のチャンスです。目標としている大会に向け、しっかりと準備をして新たなシーズンを迎えましょう。大事なのは、一人ひとりの課題や目標に合わせたトレーニングを行うこと。オフシーズンや準備期間におけるウエイトコン […]

2021年度の全日本インカレで準優勝を果たすなど、常に大学バレーボール界の上位を走り続けている順天堂大学バレーボール部。東京大会に出場した藤井直伸（東レアローズ）をはじめ、数多くのVリーガーを輩出してきました。2017年度に飯塚初義監督が就任。選手の […]

アスリートのために健康的なカラダづくりに役立つ食事を提供している東京アスリート食堂。今回は、具だくさんで栄養満点の鍋料理をご紹介。カラダを芯から温めて、健やかに寒い冬を乗り切りましょう。東京アスリート食堂・本店〒101-0054 東京都千代田区神田 […]

多くのスポーツでオフシーズンになるこの時期。疲労がたまったカラダを休め、メンテナンスすることが非常に重要です。ただ単に休むだけでなく、しっかりと自分のカラダと向き合い、より強くしなやかなカラダをつくっておくと、次のシーズンの活躍の可能性は高まります。 […]

インタビュー・慶應義塾体育会　アメリカンフットボール部　簗瀬真史選手注目チーム紹介・桜美林大学　野球部・帝京平成大学　女子サッカー部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた　年間栄養プロジェクト[秋の試合期編]【特集２】スポーツコーチングのプ […]