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2019年11月

  • 2019年11月30日

#14 SUMMER 2019(2019年7月発行) アスリートの休み方

【表紙&インタビュー】明治大学 ラグビー部/射場大輔選手・武井日向選手・山村知也選手 【注目チーム】・帝京大学 駅伝競走部・愛知工業大学 卓球部 【主な記事】・トップアスリートが重視する「休養」と「睡眠」の本質を知る・食事&睡眠の連携プレーで猛暑に打 […]

  • 2019年11月15日

#13 SPRING 2019(2019年4月発行)食事で強くなる

【表紙&インタビュー】日本体育大学 田南部夢叶選手/レスリング 【注目チーム】・明治大学 体育会サッカー部・天理大学 ラグビー部 【主な記事】・栄養のプロが指南!質とタイミングで強いカラダを作る!・鹿屋アスリート食堂監修 毎日食べたいアスリートごはん […]

  • 2019年11月10日

#12 WINTER 2019(2019年1月発行) ケガをしないカラダづくり

【表紙&インタビュー】日本大学 原大智選手/フリースタイルスキー・モーグル 【注目チーム】・早稲田大学 庭球部・愛知学院大学 バレーボール部(男子) 【主な記事】・ケガをしないための基礎知識&トレーニング・簡単&速攻トライ!ケガに負けないアスリート飯 […]