勝てるカラダをつくる
学生アスリート応援マガジン
Athlete Vision

アスリート・ビジョンは、学生アスリートをはじめとした大学スポーツへ関わるすべての人たちへ＜勝てるカラダをつくる＞をキーワードに食事、睡眠、トレーニング、メンタルなどのコンディショニング情報をお届けしています。

ランキング

最新トピックス

INFORMATION

1

明治大学ラグビー部が表紙！最新号の特集は「アスリートの休み方」

2019.7.10

休養と睡眠でコンディションを整えて猛暑を乗り切れ！

今号特集は「アスリートの休み方」と題して、競技パフォーマンス向上の鍵と言える、休養と睡眠の本質に迫りました。トップアスリートたちはなぜ睡眠を重視するのか。どのくらい休めば、どのように休めばいいのか。また食事との関係とは。競技者として知っておくべき、適切な休養をとるためのノウハウを詳しく解説しています。

バックナンバーはこちら

2

定期購読のご案内

現在、フリーマガジン「アスリート・ビジョン」を定期購読（無料）したいチームを募集しています。毎号、読みそびれることのない定期購読がおすすめです！

詳しく見る

3

プレゼント

今号の豪華読者プレゼント。厳選アイテムが40名様に当たる！ご購読の感謝を込めて、アンケートにご回答頂いた方の中から抽選で素敵な賞品をプレゼントします。

詳しく見る

お問い合わせ・購読申込

 

◆上記、お問い合わせ・購読申込をされた場合には、
【個人情報取扱いについて】に同意したものとみなします。

お問合せ先：個人情報問合せ窓口
TEL 03-6712-6906
責任者：個人情報保護管理者　小林 祐介