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コンディショニング

ドクターに聞いた　大切な試合に臨むためには心にも目を向ける

メンタルは鍛えられるのか？インカレやリーグ戦が盛り上がる秋。大切な試合で実力を発揮するためには、カラダだけでなく心にも目を向ける必要があります。どうすれば本番で実力が発揮できるようになるのか、ドクターとして多くのアスリートをサポートしている金井貴夫 […]

2016年に創刊し、これまで多くのトップアスリートやチームにご登場いただいた、学生アスリート応援マガジン「Athlete Vision（アスリート・ビジョン）」のバックナンバーをご紹介します。購読をご希望の方は、問い合わせフォームよりご連絡下さい。※ […]

本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの時期は、食事内容やタイミングを考えながら、最高のパフォーマンスが発揮できるカラダにシフトを！ →栄養のプロに聞いた　試合前後のアスリート飯と […]

【表紙＆インタビュー】青山学院大学奥村ユリ選手／陸上・短距離【注目チーム】・関西大学体育会アメリカンフットボール部KAISERS・梅花女子大学チアリーディング部RAIDERS 【主な記事】・試合前後のアスリート飯とは・アスリートの大敵「睡眠不足」 […]

【表紙＆インタビュー】島根大学須山晴貴選手／水泳・飛込み【注目チーム】・常葉大学サッカー部・日本大学ボート部【主な記事】・夏のトラブルを乗り切る原因と対策・今日から始めるアスリート快眠法・日焼けと紫外線との付き合い方・今と昔を比較研究最新トレ […]

【表紙＆インタビュー】日本体育大学北條巧選手／トライアスロン【注目チーム】・関西学院大学女子ラクロス部・東海大学硬式野球部【主な記事】・アスリート飯の新常識・データで知るアスリートのための睡眠・チームを強くするメンタルトレーニング・今と昔を比較 […]

【表紙＆インタビュー】早稲田大学畑田萌香選手／フリースタイルスキー・モーグル【注目チーム】・中央大学スケート部アイスホッケー部門・日本体育大学女子サッカー部【主な記事】・冬こそタンパク質でカラダ強化！・良質な睡眠のキーワードは「入浴」と「ノース […]

【表紙＆インタビュー】近畿大学卒業西村拳選手／空手【注目チーム】・筑波大学バスケットボール部・関西学院大学サッカー部【主な記事】・疲労回復に役立つ「ちょい足し」と「補食」・疲労回復の決め手はアクティブリカバリーの導入・筋トレのプロに聞いたバスケ […]

【表紙＆インタビュー】国際武道大学卒業堀江星冴選手／ライフセービング・ビーチフラッグ【注目チーム】・中央大学バドミントン部・日本体育大学女子軟式野球部【主な記事】・夏バテしないカラダを作る！・アスリートの熱中症予防・眠りでカラダをリセット・筋ト […]

【表紙＆インタビュー】大場美和選手／スポーツクライミング・ボルダリング流通経済大学サッカー部【注目チーム】・仙台大学ウェイトリフティング部・大阪体育大学硬式野球部【主な記事】・正しい栄養知識を見極める。・今日から睡眠の質を高める！・学生寮潜入レポ […]