- 2024年7月17日
東京医療保健大学・絈野夏海選手 目標の「日本一」を実現するために、何が必要なのかを継続して追求していきたい【バスケットボール】
ウインターカップ2023では、大会記録となる27本の3Pシュートを決めるなど、勝負強さで大きなインパクトを残し、準優勝への立役者となった絈野夏海選手。そんな彼女が目指しているのが大学での日本一。高校生で唯一、日本代表候補にも選出されるなど、今後の活躍 […]
ウインターカップ2023では、大会記録となる27本の3Pシュートを決めるなど、勝負強さで大きなインパクトを残し、準優勝への立役者となった絈野夏海選手。そんな彼女が目指しているのが大学での日本一。高校生で唯一、日本代表候補にも選出されるなど、今後の活躍 […]
鍛えた筋力は効率よくパフォーマンスにつなげたい。そこで重要となるのが「動作(ムーブメント)」だ。八王子スポーツ整形外科の工藤トレーナーに、スポーツの基本動作を高めるためのトレーニングを紹介してもらう。 今回鍛える動作「走る」 多くのスポーツで必要にな […]
日々のトレーニングはもちろん、練習試合や合宿などハードワークが続くこの時期。加えて、夏の暑さとも戦わなければならず、疲労が溜まりやすい環境です。翌日に少しでも疲れを残さないのはもちろん、より早く、より効果的に疲れを取るためにも休養が大切です。今回は夏 […]
2023年の全日本大学バスケットボール選手権大会(インカレ)では2度目の優勝。ディフェンスからの組み立てをベースに選手の判断を大切にするスタイルで、強豪ひしめく関東で輝かしい成績を残します。その強さの秘訣を、監督と選手、主務にお話を伺いました。 チー […]
2023年の全日本学生バドミントン選手権大会(インカレ)では個人戦ダブルスで女子優勝、男子準優勝と輝かしい成績を残した龍谷大学バドミントン部。関西・京都リーグなどの過密な試合日程を戦い抜き、関西の雄としてその存在感を知らしめた。一方、インカレ団体では […]
新チームが発足し活動がスタート。選手個人やチームの目標を達成するためのモチベーションが高い今の時期から、いかにそれを持続させていくか、動機づけと目標設定、チームづくりのポイントをスポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんに聞きました。 持続するモチベーショ […]
高校時代にはインターハイ第3 位、春高バレーではベスト4の結果を残し、強豪・早稲田大学へ進学した前田凌吾選手。1年時からレギュラーセッターとして活躍しながらも、思うようなプレーが出来ず「負のループにハマっていた時期もあった」といいます。それでも地道な […]
鍛えた筋力は効率よくパフォーマンスにつなげたい。そこで重要となるのが「動作(ムーブメント)」だ。八王子スポーツ整形外科の工藤トレーナーに、スポーツの基本動作を高めるためのトレーニングを紹介してもらう。 今回鍛える動作「跳ぶ」 自分のカラダを浮かすため […]
スポーツ栄養を学ぶ大切さと重要性 好きな物を好きなだけ食べる食生活は、体重・体組成の大幅な変動、パフォーマンスの低下やケガの要因にもなります。スポーツ栄養とは、アスリートのパフォーマンス向上、コンディションの維持を目的とした食事術。スポーツ栄養を知る […]
2023年春季2部リーグで優勝を果たし、2016年以来7年ぶりに1部リーグに復帰した城西大学硬式野球部。同年の秋季リーグでは粘りの野球で戦い抜き、1部リーグに残留しました。ベストナインに3名が選出されるなど、個の力も光ります。トレーニングやオープン戦 […]