- 2024年4月16日
毎日コツコツ続けたい! 競技力向上のためのストレッチ習慣【ストレッチのプロに聞いた】
ストレッチはいつでもどこでもできる効率的なセルフケア。だからこそ、忙しい学生アスリートは日々取り入れてほしい。そのためにも知っておきたいストレッチの目的や習慣化のポイントなど、数多くのトップアスリートを指導するフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一 […]
ストレッチはいつでもどこでもできる効率的なセルフケア。だからこそ、忙しい学生アスリートは日々取り入れてほしい。そのためにも知っておきたいストレッチの目的や習慣化のポイントなど、数多くのトップアスリートを指導するフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一 […]
【公開期間】2024.7.16~2024.10.10 アスリート・ビジョン|Athlete Vision #34 2024 SUMMER 続きはデジタル版会員(無料・所要時間約1分)の方のみお読み頂けます。 全記事を読む(無料) ●特集「リ […]