注目チーム紹介：関西大学体育会アメリカンフットボール部KAISERS

目標体重を維持するため１日７食の場合も

『Ｓ＆Ｃトレーナー』がトレーニングと栄養、『メディカルトレーナー』がケガやリハビリをサポートしています。体が小さい選手が多いので、オフシーズンは筋肥大を目的としたトレーニングと食事で、体を大きくすることを徹底してきました。朝食はグループチャットでメニューを報告、昼食は高たんぱく低脂肪のお弁当を注文しています。

３年生 Ｓ＆Ｃトレーナー
今村有沙さん

選手には目標体重を設け、多いときは１日７食で維持するように指示しています。

１年サイクルで計画的にトレーニングを実施

オフシーズンは、筋肥大を目的としたトレーニングが中心になります。
ウエイトトレーニングは週４日、フィールドトレーニングは重いものを運んだり走り込んだり。シーズンに入ると、ウエイトは最高重量の数値を上げるトレーニングを、フィールドではコンディショニングを重視しながら、アジリティを高めるトレーニングを行います。

４年生 主将
山田周平選手

主将。ポジションOL。
中学でアメフトを始め関大一高から関大へ。

試合前には、先発メンバーが決意表明をして、お互いの考えを共有して気持ちを高めています。

先輩後輩の距離が近くなる
『ブラザー制度』を採用

うちのチームの特徴は、厳しい部分は残しつつもいい意味で仲が良いこと。それは、『ブラザー制度』のおかげだと思います。
これは１～４年の同じポジションの選手で４～５人のグループをつくり、一緒に行動するというもの。ミーティングではグループで集まりディスカッションをするなど、今までよりもコミュニケーションがとりやすくなりました。

４年生 主務
本間優花さん

『ブラザー制度』は、とくに初心者が多い１年生たちから、上級生と話しやすいと好評です。