足はカラダ全体を支える土台であり、健康やスポーツのパフォーマンスに大きな影響を与える要。だからこそ、トップアスリートもシューズにはこだわります。様々な角度から足を計測し、データに基づいた最適な靴選びをサポートするための次世代足型測定サービス「FEET AXIS(フィート アクシス)」を紹介します。
アスリートがこだわりたい靴選びのポイント
パフォーマンスに直結する
土台となる「足」を整えよう
足はスポーツにおいて要となる大切な部分です。土台がしっかりとすることで、下半身のみならず上半身にも安定性が上昇し、パフォーマンスに直結します。実際、足の裏やかかと、膝、腰など下半身に痛みを抱えるアスリートが多く、足のバランスを改善することで骨盤や体幹の動きが変化し、上半身のスポーツ傷害の緩和につながるケースも多々見られます。
自分の足を正確に測り、
形状、特長があった靴を選ぼう
パフォーマンスの面でも自分にフィットする靴を選ぶことがポイントです。 そのなかでも最も重要なのはサイズです。まずは自分の足の幅、甲の高さ、足長(足指からかかと)を把握してください。多少なりとも左右差があったり、カラダのバランスのズレは生じていますが、FEET AXISではそれが一目瞭然。自分に合った靴のサイズ、形状、特長のシューズを選ぶことで、本来の足の力を発揮し、パフォーマンスアップやケガ予防にもつながります。
筑波大学バドミントン部の選手が体験!
足型測定の流れ
[3Dスキャン]まずは、足型を測定しよう!
[歩行分析]次に、歩き方をチェック!
[データ分析]アドバイザーと一緒に、最適な一足を見つけよう!
体験した感想を選手に聞いてみました!
今まで気づかなかった自身の足の特徴に驚き
左右で足の長さが異なること以外にも、かかとの高さが左右で違っていて、歩行分析では左足の指が全然使えていないことが分かりました。足の疲労が蓄積されていたのも、自分に合っていない靴を履いていることが原因だったのかも。など新たな発見の連続でした。 (3年生/青木さん)
力発揮とケガの予防に足回りの見直しは大切
自分の想像以上に左右差があったんですが、FEET AXISで具体的に数値として可視化されたことでいろんな気づきがありました。足の幅や甲の高さが違っていてびっくり! 歩き方はすごくいいとお褒めの言葉をいただきました。スポーツにおいてケガはつきものですが、今回のように足やシューズを見直すことが、パフォーマンスの向上やケガの予防につながると実感しています。
(3年生/長廻さん)
足型測定で自分を知りよりよい状態で競技に
ケガの原因を考えたとき、動いているときに重心がどのように移動して、どこに荷重がかかっているか、自分のことは把握しておいた方がいいいと思っていました。今回の分析で意外と左右差はなくて、歩き方もいいと言われ安心しましたね。ベストコンディションで試合に臨むためにも、こうした足型測定器で自分を知ることは大事だなと感じましたし、チームメイトにも勧めたいですね。
(2年生/神山さん)
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アスリート・ビジョン配布店舗一覧
アスリート・ビジョン は、ゼビオ(一部店舗)でも冊数限定で配布中です。お近くにお寄りの際は、どうぞ、ご覧ください。
※店舗により配布開始時期が異なりますのでご了承ください。また、なくなり次第終了となります。
ドーム札幌月寒店・札幌太平店・ピアドゥ八戸店・函館昭和タウンプラザ店・秋田茨島店・ 青森中央店・弘前高田店・盛岡盛南店・ル・パークみかわ店・石巻店・名取店・あすと長町店・天童店・会津若松町北店・福島南BP店・郡山西ノ内店・いわき店・ゼビオスポーツエクスプレス XSEアティ郡山店・長野南高田店・松本芳川店・宇都宮細谷店・小山店・ ドームつくば学園東大通り店・是分パークアリオ柏店・調布東京スタジアム前店・豊橋向山店・浜松宮竹店・高知インター店・ゆめタウン久留米店・大分店・アクロスプラザ佐世保藤原町店・リバーウォーク北九州店・熊本ゆめタウン光の森店
※2023年4月15日発行「アスリート・ビジョン#29」掲載/この記事は取材時点での情報です。