表紙＆インタビュー
・ 園田学園女子大学 駅伝競走部 渡辺愛 選手
注目チーム紹介
・ 中央大学バレーボール部（男子部）
・ 専修大学 男子バスケットボール部
主な記事
【特集１】栄養のプロに聞いた
食事と生活習慣から勝てるカラダをつくる『準備期』の過ごし方
【特集２】コンディショニングのプロに聞いた
動ける強いカラダとは？ 競技パフォーマンスを高めるトレーニング
【特集３】寒さ対策のプロに聞いた
冷えとパフォーマンスの関係 冬のコンディショニングで競技力アップ
・学生アスリートのためのムーブメントトレーニング［蹴る］
・料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん