#34 SUMMER2024(2024年7月発行)リカバリー大作戦

表紙&インタビュー

・東京医療保健大学 女子バスケットボール部 絈野夏海選手

注目チーム紹介

・法政大学陸上競技部長距離ブロック
・神奈川大学水泳部

主な記事

【特集1】栄養のプロに聞いた
猛暑を攻略!夏を味方につける食事と水分補給
【特集2】休養のプロに聞いた
合宿やハードワークを乗り切る!夏こそ攻めのリカバリー
【特集3】紫外線対策のプロに聞いた
アスリートのための日焼け予防&セルフケア

・学生アスリートのためのムーブメントトレーニング[走る]
・料理ビギナーでも簡単・ラクラク!毎日食べたいアスリートごはん
・教えて!私のテッパンごはん

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