DAY

2023年1月25日

個人で、チームで強くなる！課題解決のための目標設定【メンタルのプロに聞いた】

多くの競技は短いオフを経て、新シーズンを見据えた準備期に突入する。１年を通して戦うカラダの基礎づくりは、春の試合期までに取り組むべき課題の一つ。また、〝技・体〟と同時に大切なのが、自分の課題を見つけて、克服するための目標設定です。自分自身やチームと向 […]