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2020年9月

  • 2020年9月2日

運動前に糖質+アミノ酸!プレーに影響しない食べ方とは?[PR]

トレーニング前中後の栄養補給講座≪第1回≫ トレーニングや練習、そして試合…。スポーツをする時、食事・補食はいつ食べればいいの?何を食べればパフォーマンスを発揮できるの?そんな学生アスリートの疑問にお答えする『トレーニング前中後の栄養補給講座』が始ま […]