■最新号特集テーマは「試合期のセルフマネジメント」です。多くの競技で本番(ピーク)を迎える秋。パフォーマンスを最大限発揮するためにコンディショニングは欠かせません。限りある時間を有効活用し、十分な準備と質の高いケアを行うための「セルフマネジメント」のカギを紹介します。
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