■特集テーマは「準備万全」です。ベストコンディションで試合に臨むための食事やテーパリング、試合で勝つためのスポーツメンタルなど本番に照準を合わせたコンディショニングを紹介します。時間をかけて準備してきたことを全国規模の大会やリーグ戦で、最大限に発揮しよう！
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