■最新号特集テーマは「今すぐできるコンディショニング習慣」です。新年度もスタートし、大会に向けたコンディショニングも本格化。その土台となるスポーツ栄養学、競技力向上のためのストレッチ、チームで取り組むメンタルケアといったトピックスを取り上げます。年間通してコンディショニングを継続できるようなポイントも紹介。新1年生にはもちろん、在学生も習慣化のヒントを見つけてください。
■最新号特集テーマは「今すぐできるコンディショニング習慣」です。新年度もスタートし、大会に向けたコンディショニングも本格化。その土台となるスポーツ栄養学、競技力向上のためのストレッチ、チームで取り組むメンタルケアといったトピックスを取り上げます。年間通してコンディショニングを継続できるようなポイントも紹介。新1年生にはもちろん、在学生も習慣化のヒントを見つけてください。