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アスリート・ビジョン編集部

2016年4月創刊。「勝てるカラダをつくる」をコンセプトに、学生アスリートに向けてコンディショニングの知識や情報をお届けする唯一のフリーマガジンです。

学生アスリートの睡眠をアップグレードベストコンディションをつくる快眠習慣【睡眠のプロに聞いた】

睡眠は、アスリートが日々ベストパフォーマンスを発揮するために重要です。とくに脳とカラダのリカバリーには必要不可欠といわれていますが、時間のない学生アスリートは十分な睡眠がとりづらいようです。そこで、よい睡眠を確保するための対処法を睡眠のスペシャリスト […]

昨年は北信越大学サッカーリーグ優勝、総理大臣杯とインカレで準優勝と、近年大きな旋風を巻き起こしている新潟医療福祉大学男子サッカー部。選手の個性を見逃さず、細かな指導でメキメキと成長してきました。地方の新鋭チームがなぜここまで強くなったのか。その秘密を […]

社会人アスリートとして陸上競技を続けている宮園彩恵選手。現在は週1回の業務をこなしながら練習に励んでいる。仕事を覚えお客様ともやりとりをする経験は、彼女の競技観に大きな影響を与えたそう。そんな先輩が社会人になって気づいたこと、自分の経験から学生アスリ […]

【公開期間】2025.4.15～アスリート・ビジョン｜Athlete Vision #37 2025 SPRING 続きはデジタル版会員（無料・所要時間約1分）の方のみお読み頂けます。全記事を読む（無料） ●特集「UPGRADE」・栄 […]

表紙＆インタビュー・園田学園女子大学駅伝競走部渡辺愛選手注目チーム紹介・中央大学バレーボール部（男子部）・専修大学男子バスケットボール部主な記事【特集１】栄養のプロに聞いた食事と生活習慣から勝てるカラダをつくる『準備期』の […]

オフが明け、新たなシーズンに向けてカラダを仕上げていく「準備期」。この間に土台づくりをしっかり行ってこそ、怒涛の試合期を戦い抜くことができます。トレーニングや基礎練習と併せて食事や生活習慣を整えることで、動けるカラダとブレないコンディションを手に入れ […]

本格的なカラダづくりを始める冬。寒冷環境でスポーツを行う時にカラダへの負担を軽減し、高いパフォーマンスを発揮するためのポイントについて、日本代表選手団のトレーナーを務める寒川美奈さんに教えていただきました。寒さはパフォーマンス低下に直結筋肉の緊張や […]

競技パフォーマンスを高めるには、カラダづくりは必須。しかし、「何からはじめたらいいのか」と悩みを抱える学生アスリートも少なくはありません。今回は「動ける強いカラダ」をつくるための戦略的なトレーニングについて、ストレングス＆コンディショニングコーチの吉 […]

関東学生リーグでは１部を維持し、勇名を馳せる専修大学男子バスケットボール部。今季は途中で主力選手の離脱もありながらも、リーグ戦、トーナメントなどすべての大会で「ベスト４」を視野に入れチーム一丸となり戦ってきました。その中枢を担う選手、個性豊かな能力者 […]