DAY

2025年4月15日

学生アスリートの睡眠をアップグレードベストコンディションをつくる快眠習慣【睡眠のプロに聞いた】

睡眠は、アスリートが日々ベストパフォーマンスを発揮するために重要です。とくに脳とカラダのリカバリーには必要不可欠といわれていますが、時間のない学生アスリートは十分な睡眠がとりづらいようです。そこで、よい睡眠を確保するための対処法を睡眠のスペシャリスト […]

昨年は北信越大学サッカーリーグ優勝、総理大臣杯とインカレで準優勝と、近年大きな旋風を巻き起こしている新潟医療福祉大学男子サッカー部。選手の個性を見逃さず、細かな指導でメキメキと成長してきました。地方の新鋭チームがなぜここまで強くなったのか。その秘密を […]

社会人アスリートとして陸上競技を続けている宮園彩恵選手。現在は週1回の業務をこなしながら練習に励んでいる。仕事を覚えお客様ともやりとりをする経験は、彼女の競技観に大きな影響を与えたそう。そんな先輩が社会人になって気づいたこと、自分の経験から学生アスリ […]

【公開期間】2025.4.15～アスリート・ビジョン｜Athlete Vision #37 2025 SPRING 続きはデジタル版会員（無料・所要時間約1分）の方のみお読み頂けます。全記事を読む（無料） ●特集「UPGRADE」・栄 […]