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2024年10月21日

心の準備が結果を引き出す！試合に勝つためのスポーツメンタル【メンタルのプロに聞いた】

重要な試合や大会が開催される秋。最高のパフォーマンスを発揮するためには、技術や体力はもちろん、メンタルの準備も大切になります。本番直前になって起こり得るメンタルの課題とその解消法を、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんに教えていただきました。自分た […]