INFOMATION Athlete Vision #11

  • 表紙は陸上界の新星、奥山ユリ選手!

    今号の特集は「大会直前」がテーマ。大会が近づくにつれてトレーニング内容を変えるように、食事も試合に向けて「ピーキング」と「テーパリング」を意識して変えていきたい。そして疲労を溜めないように、睡眠不足にも注意して欲しい。本番で結果を出すための最後の準備として、自分のカラダへ目を向け、最高のコンディションで本番を迎えよう。

    表紙・インタビュー
    奥村ユリ選手(青山学院大学陸上競技部(短距離ブロック))
    注目チーム
    関西大学体育会アメリカンフットボール部KAISERS
    梅花女子大学チアリーディング部RAIDERS
    記事監修
    石川三知さん(スポーツ栄養アドバイザー)
    有竹清夏さん(埼玉県立大学准教授)
    泉重樹さん(法政大学教授)
    後藤史さん(メンタルトレーナー)

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