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トレーニング
【ケガ予防のプロに聞いた】ケガをしないためのトレーニング＜動画準備中…＞
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カラダづくり
簡単＆速攻トライ！ケガに負けないアスリート飯【管理栄養士監修】
旬のパワー食材と栄養バランスを考えながら料理を作って食べ続けると、カラダの変化も感じられるはず。手間ひまを省い […]
インタビュー
Athlete INTERVIEWS ：奥村ユリ「あせらず冷静に本番に臨みます。」【青山学院大学陸上競技部（短距離ブロック）】
長距離の持久力的な能力と短距離の瞬発的な能力が求められる陸上の400ｍで、高校、大学とトップランナーとして活躍 […]
お知らせ
定期購読のご案内
現在、フリーマガジン「アスリート・ビジョン」を定期購読（無料）したいチームを募集しています。毎号、読みそびれる […]
注目チーム
注目チーム紹介：梅花女子大学チアリーディング部RAIDERS
みんなに届け！ 元気！ 勇気！ 笑顔！ 日本を代表するチームとして、数々のタイトルを獲得してきた梅花女子大学チ […]
動画
注目チーム紹介：日本大学ボート部
ボート競技の花形種目であるエイト。日本大学ボート部の呼吸の合ったスムーズな動きをご覧下さい。柔軟性があり適度な […]
睡眠
睡眠のプロに聞いた「睡眠不足」7つの真相 カラダへの影響と対処【後編】
秋の全国大会が始まる目前やリーグ戦が続く時期に、陥りたくないのが睡眠不足。睡眠時間を削って練習しても、実力を発 […]
睡眠
睡眠のプロに聞いた「睡眠不足」7つの真相 カラダへの影響と対処【前編】
秋の全国大会が始まる目前やリーグ戦が続く時期に、陥りたくないのが睡眠不足。睡眠時間を削って練習しても、実力を発 […]
食事・栄養
栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【3】
本番でこれまでの成果を100% 発揮するためには、何よりも食事が大事です。大会直前までラストスパートに入るこの […]
食事・栄養
栄養のプロに聞いた 試合前後のアスリート飯とは【2】
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